Llegamos pronto, como casi siempre, recogida de dorsales, café en El Cruce, impresionante la cantidad de gente que estaba merendando a las 9 de la mañana, pero merendando platos de frit, llom, sobrasada,... Visita al baño, se me adelantó javi, a la próxima estaré mas listo. Y a preparar las cosas para la carrera, calentar un poco, poco, poco, y foto de rigor de los Triats.
Estamos en la línea de salida y ya hemos hablado de tiempos, pero nunca se cumple con lo que se debe y sale todo un poco más forzado, más rápido y más agobiante. Últimamente me da la sensación que me ha salido un grano en la espalda, cuando veo mi sombra proyectada al suelo la veo muy grande, como si alguien estuviera ahí pegado, soplandome en la nuca, no se, quizás sea un Tito cada vez más fuerte.Salimos a correr, y algunos salen a tope, como si fuera un sprint, y yo un poco lanzado, pero sin pasarme, menos el primer km el resto salen alrededor de 4'km, bastante estable. vamos rodando y empezamos a adelantar a algunos de esos que salieron tan rápido, 12km son muchos y se paga si sales excesivamente rápido. Yo voy rodando un poco por encima de lo que debo, pero ya que voy con un malalt de turmell, Munar, intento aguantarle. Sobre la mitad del recorrido, tras un rato de sentir ese grano en la espalda, puffffff, se pasa al pecho, jeje, viente Tito y sientendose fuerte me pasa y empieza a tirar de mi, pasamos así un par de km, y después volvemos a cambiar, ya que Munar se escapaba y queria seguirle. Le aguanto y Tito se queda un poco. Llegamos a los dos últimos repechos, y muero, me costó mucho subir el segundo. En la bajada me dejo llevar y ya está acabando el sector, así que no es momento de sprintar.
Llego a la transición y la hago muy rápida, la segunda más rápida de todos. Lo que me sirve para quitarme el grano, jaja que encima se pierde y no encuentra la bici, y para salir en el grupo de Munar que se me habia escapado unos 30''.
Salimos rodando rápido, y ya veo que no estoy para aguantarle, al rato ya le comento que a ese ritmo no aguantaré mucho. Seguimos rodando y acabamos la primera vuelta. Empezamos la segunda, y al rato nos pilla Abilio, que aunque lleva vuelta perdida va como un tiro y nos estira mucho el grupo, por lo que yo acabo tirado, no puedo aguantar. Seguimos a la siguiente vuelta empezando solo, y el resto iba a ser así, pero de vez en cuando poniendome a rueda de algún ciclista que me pasaba y pegarme un apretón de media vuelta hasta que me volvia a quedar descolgado. La bici me costó mucho, con una salida de entreno semanal no se puede pedir más.
Al final llego a meta de nuevo solo, habiendo hecho de las 5 vueltas tres más lentas y dos más rápidas, una si una no, según me iba recuperando. Total, que después de sufrir casi dos horas, quedé el 19 de 76, que no está mal, siguiendo en el primer cuarto de la clasificación. Y casi más importante aún, mantiendo el grano en la espalda y no en el pecho.
Pd. Tito, esta si que ha sido la última, hoy empieza la temporada 2012, a entrenar y adelagazar.
1 comentario:
Ya se te echaba a faltar por la blogosfera jejeje
Enhorabuena máquina!!!!
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