Arrancamos...

"..hoy es el dia uno de tu nueva vida..."
Esta es la frase de Tito de esta mañana. Llevo un año un poco raro, empezando con la hernia cervical para celebrar el año nuevo, y que he ido arregalando gracias a Jose Garijo por un lado, y más adelante con s'Aigua Blava con un trabajo de fortalecimiento de la zona, en el grupo de la Escuela Balear de la Epalda.
Una vez que estuvo más o menos arreglado el tema, empecé a entrenar, rodajes, nadar el rato que podia, rodar en bici los sábados y correr cuando tenía libre. Así desde hace unos dos meses, justo antes del tri de la Colonia de Sant Jordi.
Así he ido pasando estos dos meses, entrenar cuando podía o quería. Y competir con algunos pequeños objetivos de motivación (ring ring). Así que ahora se supone que tiene que llegar el cambio, el cambio que llevo diciendo a Tito que voy a hacer, y a mi Mercedes tb.
Hoy he pesado 89,3kg. un peso bastante superior al que deberia y que con un poco de dieta y los entrenos oportunos espero rebajar.
Hos es el dia 1 de entreno serio y algo controlado.
El objetivo, disfrutar del verano lleno de competiciones con nuestros Triats, y nuestros piques.
El gran objetivo. Estoy apuntado a ExtremMan Menorca, así que hay que prepararse para ello. Tres meses de entreno hasta el 21 de septiembre. Mucho por sufrir.

Nos vemos entrenando....