Y ya van tres, tres semanas de entreno cumplidas, toquemos madera, la verdad es que he tenido tiempo para entrenar, y cuando no, lo he encajado a la fuerza, así que bien, entrenando.Esta semana han salido 8h40', repartidas en:
Natación........5,3km........1h47'
Bike.............102km.........4h16'
Run.............29,9km........2h37'
Buena semana.
La carrera de la semana ha sido el Triatlon de Soller
Para seguir con la rutina de olvidos, o desajustes... esta vez se me ha olvidado el tritraje, aunque más bien me he traido el culotte, así que a última hora buscando algo para apañar el dia. Por suerte me he encontrado con Pepelolo, y me ha dejado su "Salmo 23" de Bimont, así que por un dia he llevado los colores blancos y azules.
En cuanto a la carrera, contento, primero el tramo de natación que no ha ido mal. Tras la primera vuelta veo que salgo con Manolo Blasco y Josele, así que no va mal, y en la segunda llego algo más cansado y no les veo, ya estan en boxes.
Hago un transición un poco más decente que en sa rapita y salgo rápido en la bici. Pero en cuanto llego las cuestas me digo, vamos a ir tranquilos en las subidas, que son 4 y otra corriendo, así que a regular. Voy adelantando gente, y alguno que me pilla a mi. Intento aguantar las referencias que tengo pero no sale muy bien.
Llego a la T2, y empiezo a correr, en teoria he reservado algo para poder correr y no arrastrarme, y así es, salgo y puedo correr, subo bien, sin ir a tope pero rodando. Y en las bajadas me quedan fuerzas para correr y no frenarme. Así que sale un buen parcial.
35º de la general 1h43'30'' (En realidad el 34, ya que en la clasificacion sale el que llega detrás, delante mio).
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