4ª Semana (del 1 al 7 sept.)

Pipirpiriripipiiiii, pues nada, todo sigue igual, na de na si que sabe a poco..
Pues nada, toda la semana ocupado y sin muchas ganas, sin encontrar el hueco, así que otra en blanco, o casi. Pero aunque no lo parezca hay un gran avance.

Sabado. Duatlon de Villafranca. 2,5+12,5+2,5. Nos fuimos mi hermano, Dvd, Baroroig y yo para Villafranca, con intención de acabar esta carrera. Javi ya con la mosca tras la oreja tenía que acabarla, sus dos retiradas anteriores le animaron a acabar, y así fue, a su ritmo y con buena letra se ventiló la carrera. Un urra por el, jeje, que hasta ganó a dos o tres.
Por mi parte, pues retirada forzada por pinchazo. El primer tramo de carrera bastante bueno, a buen ritmo pero sin morir. Y al empezar con la bici poco a poco progresando, pero en la segunda vuelta, llanta y pinchazo. Lástima, llevo dos percances en las dos ultimas, en la anterior me caí pero acabé.

Domingo. Entreno de 12km de carrera continua, este espero que sea el de la revolución. Fueron unos 59' de trote, alrededor de 5'km de ida y 4'40'' de vuelta, en el camino de la UIB. No estuvo mal, para empezar, será el principio, ....