20-25ª Semana (resumen)

Bueno bueno, pues tras estas 6 semanas de muy pero que muy poco entreno, aproximadamente un día a la semana, haciendo un rodaje de bici, o una carrerita suave, me dispongo a volver.
Han sido dos meses muy ligeros, donde he tenido que acabar el CAP y ha nacido Guillermo, el segundo en la línea de descendencia, y todo ha estado muy complicado. Para rematar me he tomado una última semana de vacaciones de todo, de entreno incluido, así que espero dar por zanjado este período en esta semana.
Más o menos en estas semanas han caido unos 50km de carrera y 160 de bici, además de unos 3000m de natación.
A partir de ahora ya se verá.
Próximo objetivo Triatlón de Porto Cristo, 18 de Julio.

Aquí una foto de los reyes de la casa.

2 comentarios:

kala el africano dijo...

Dejate de Reyes y piensa en una República!!!! y sino , pues mejor un estado dicatorial en el que tu mandas pues sino andarás mas jodido que yo con tanta rupublica, pues no mando ni en mis calzoncillos!

Podías ponerle una mantilla al Manuel, que me da que tiene un poc de frio.

Pues me alegro que vuelvas a las andadas o corridas (noseas guarro!).

Tu empiezas y yo me voy de vaciones. Nos vamos el domingo los 5 a Sanabria 12 días. Mi rodilla no esta de todas formas para muchos trotes aunque hoty por fin justo he podido salir a correr de un tiron 12kms, eso si, a 4´58, pero muy bien ya que hetenido que ir muy poco a poco, empezando con 4 kms, que verguenza!

Pues nada, que en tu regreso no te podré seguir,así que a la vuelta veré tus progresos.
Besus y nos vemos en el asfalto!

rustman dijo...

Enhorabuena por Guillermo!

Fuerza con los entrenamientos.