28.07. Resumen + Tri Soller 08

La verdad es que no tengo mucho que contar de entrenamientos, pues no he entrenado demasiado. Pero por lo menos ha habido actividad esta semana. A parte de los rodillos de lunes y martes, el jueves fuimos a una carrera popular de "Sa Pobla", eran 5km, en plan a lo que puedas, la verdad es que me sirvio como toma de contacto con la carrera, ya que la tengo un poco abandonada por el tobillo y rodilla. La rodilla parece que esté casi recuperada, apenas la noto. Otra cosa es el tobillo, que cuando lo cargo se queja un par de días.

Lo importante de esta carrera no fue mis 5km, sino los 200m que corrió Manuel, su debut como atleta, la verdad es que se dio un buen paseo, todo el mundo lo aplaudía y el tío tan contento, era uno de los más pequeños.

La verdad es que llevaba entrenandose unos días dando vueltas a la casa de mis padres, así que le tuve que llevar a su primera carrera. Normalmente lo hace solo, pero con tanta gente mejor así.

Luego llegó el viernes, que nos fuimos a entrenar acuatlon, primero 3km de carrera, transición a 800m de natación y luego otra vez 3km de carrera, para aproximadamente 50' de entreno. después un poco más de natación, que hacía tiempo que no la tocaba.

El sábado de nuevo a una carrerita, esta de Canicross, volvimos a repetir podium, segunda posición. Siendo realistas, tampoco había mucha competencia, pero como siempre DVD ganaba la carrera. tan solo 2km de entreno, pero no está mal, mejor eso que nada. Un buen rato de paseo por el pueblo donde había mucha gente para correr. Y que siempre gusta ganar en algo.

Triatlón de Montaña de Soller.

El domingo fue el triatlon de soller, fue mi segundo triatlon del año pasado y quería hacerlo aunque no estuviera preparado para hacerlo. Así que me presenté y peque de falta de entrenamiento. nos fuimos varios del foro, DVD, Neron y yo individuales, y un equipo de relevos formado por Juanfran, titmih y carlitos. La verda es que yo fui el peor de todos, pero lo veo bastante normal.

Empieza la carrera y damos dos vueltas de natación, salgo bastante entero, tampoco iba a muerte, pero salgo bien. Al subirme a la bici intento mantener un ritmo cómodo, pero no estui muy fino, poco a poco me van cojiendo, entre ellos Titimch y DVD, que al final del tramo de bici ya les perdería de vista. En la carrera ya no podía más, el gemelo tampoco quería seguir y amenazaba a subirse, así que me dedique a andar un rato en las subidas y bajar trotando. Al final 2h1' y pico. El año pasado fue bastante mejor, sobretodo la carrera, casi 10' menos para 5km. De todas formas contento, siempre sienta bien acabar una carrera.