Pues hoy me ha costado un poco, no pensaba que me fuese a pesar tanto lo de ayer. Ya salía pensando en roaje a 5', pero esperaba tener ganas de correr mas distancia.
Al final 60' de rodaje, unos 11-12km, por la carretera de soller, algo de subida de ida, y bajada de vuelta. Mucho bochorno y sed, esperemos mañana salir a por los 25km o a por un par de horas de bici.
1 comentario:
bueno, es normal.ayer hiciste un buen esfuerzo, pues correr a 4´10 no es poca cosa, y mas cuando estas mas acostumbrado a rodar que a sprintar.
tu "trancuilo"
besines
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