FELICIDASDES YORK!!!!! ERES UN CRAK!!! creo que hiciste una gran semana. Espero que tu vuelta a casa no te meta en una rutina de lugares y demas que hagan desesperarte un poco. Creo que esa semana Jegoviana te fue muy bien, tanto para la cabeza como para las piernas, yo sigo pensando que es muy buen lugar para entrenar, y eso que no fuiste a mas zonas , pues yo creo que aún tiene mas lugares para poder entrenar y disfrutar. Pues lo dicho , creo que estas en el camino, hiciste una gran primera semana y ya queda una menos pera tu gran día , pues eguro que lo será. Con lo que respecta a la proxima semana, yo no entiendo mucho de triatlon, pero no se si meter 105 km mas de bici de golpe es muy bueno, pero tu veras, en todo caso yo te recomendaría , si saber mucho, que unos de esos días de bici sea un rodaje tranquilo. Lo digo tambien por la carrera, para seguir evolucionando, sobre todo en esas serie que tanto te gustan. Pero mucho ánimo y estoy seguro que cumplirás tus obejetivos. Resistir es vencer!!! besines york!!!!!!
Pues 4 dias de carrera unos 65km, y la bici 2 o 3 dias suaves de 40-60km, entre 1h30' y 2h. Como siempre digo esto sería lo ideal, ya veremos lo que se puede hacer, o lo que nos permite el cuerpo.
2 comentarios:
FELICIDASDES YORK!!!!! ERES UN CRAK!!!
creo que hiciste una gran semana. Espero que tu vuelta a casa no te meta en una rutina de lugares y demas que hagan desesperarte un poco. Creo que esa semana Jegoviana te fue muy bien, tanto para la cabeza como para las piernas, yo sigo pensando que es muy buen lugar para entrenar, y eso que no fuiste a mas zonas , pues yo creo que aún tiene mas lugares para poder entrenar y disfrutar.
Pues lo dicho , creo que estas en el camino, hiciste una gran primera semana y ya queda una menos pera tu gran día , pues eguro que lo será.
Con lo que respecta a la proxima semana, yo no entiendo mucho de triatlon, pero no se si meter 105 km mas de bici de golpe es muy bueno, pero tu veras, en todo caso yo te recomendaría , si saber mucho, que unos de esos días de bici sea un rodaje tranquilo. Lo digo tambien por la carrera, para seguir evolucionando, sobre todo en esas serie que tanto te gustan. Pero mucho ánimo y estoy seguro que cumplirás tus obejetivos.
Resistir es vencer!!!
besines york!!!!!!
Pues 4 dias de carrera unos 65km, y la bici 2 o 3 dias suaves de 40-60km, entre 1h30' y 2h.
Como siempre digo esto sería lo ideal, ya veremos lo que se puede hacer, o lo que nos permite el cuerpo.
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