Hoy teniendo toda la mañana libre no la he aprovechado como debería, pero algo es algo.
11h. Salida de 37km en bici, un paseo a 25kmh por el paseo marítimo llegando hasta el arenal y siguiendo un poco dirección llucmajor.
Rodaje suave, con pulsaciones a 135ppm. Sin demasiado esfuerzo, solo radaje. Mañana iré a correr la subida a Montesión, de 4 km, ya veremos como sale.
Animo kala, que ya lo tienes todo a favor, solo te falta el último apretón. Una semana está hecho.
Por cierto, quedé el 32 de la general en la subida al Castell de Alaró, y el décimo de mi categoría, no está mal para empezar, se presentaron 100.
1 comentario:
no está nada mal, depués de los tiempazos de ayer , una salida para recuperar está muy bien , y mejor en bici que así el cuerpo se resiente menos.
excelente resultado, 32!!!
si señor, cuando estes a tope que tiemblen los 10 primero!!!
besines york
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