Repito con rodillo, creo que las salidas de carrera van a ser mas bien a medio día, sobretodo cuando sean series, ya que a esas hora ahora mismo hace mucho frio, y yo con mis fiebres y resfriados no doy pa mucho.
7.30. Rodillo de 50', n4, cadencia fuerte, aunque no máxima.
Las pulsaciones no las tengo, pero mas o menos 150ppm de media.
Hoy debería doblar con gimnasio o natación, pero no se si será posible. También está la posibilidad de doblar con series de carrera, eso para la semana que viene. La semana que viene es medio asturiana, así que kalamito, corremos juntos.
1 comentario:
y dale con el rodillo, que pesao!
por lo menos sigues entrenando.
la semana que viene es un desastre total, me da que nos va a costar recuperarnos del paseo asturiano!!!
jujuuuujujujuu
me gusta el nuevo encabezamiento de tu pagina, muy bueno, si señor!!
besus
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