Me empieza a gustar eso de entrenar pronto, a ver cuanto dura, puedo decir que ha sido una buena decisión.
8h. Rodaje por montaña de 1h35', con DVD, el cual ha ido de paseo para que yo fuese tranquilamente y sin agobios.
Se llama la ruta de las antenas, y aunque tiene muchas variantes, está bastante bien para llegar, hay que ir en busca de las antenas en lo mas alto. Lo mas complicado será volver hasta el coche, menos mal que llevaba buen guia.Circuito mas o menos de ida y vuelta
Ruta de 15,6km, en 1h35', a 6'km.
Ida.-----48'---155ppm de media, 176ppm max., 169ppm final.
Vuelta--47'---166ppm de media, 182ppm max., 139ppm final
161ppm media total
1h35'. Tiempo total
1659kcal
No ha estado mal la ruta, habrá que repetir. El próximo día me llevo la camara, buena vista arriba,si no miras las antenas.
1 comentario:
que gustazo correr por un sitio así, y eso que no lo conozco pues a mi solo me llevastea los bares!
no me extraña que sigas con ilusion, esta muy bien eso de correr por lugares guapos, te anima a seguir en este mundo!!!
besines a resistir, que últimamente lo estas haciendo y mucho!
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