Hoy tocaba doblar con carrera, series, pero al final he salido tarde de trabajar, así que me he quedado en casa haciendo una segunda tanda de bici.
14h. Rodillo, 60', n6.
La verdad es que me ha costado empezar, todavía arrastraba algo de dolor de cabeza de ayer, y las piernas no estabn demasiado finas, así que por co a poco se han ido calentando y me he ido encontrando mejor, pesado pero mejor. Ha sido un buen esfuerzo, puesto que ya no bajo de n6, ahora todos los rodajes son durillos, solo que ahora la cadencia vuelve a ser de 90-100.
20.30h. Rodillo, 60', n6.
Más de lo mismo, aunque ahora ya me notaba pesado por la cercanía del entrenamiento anterior, no es que haya acabado a muerte el otro, pero la cumulación pesa, y el aburrimiento de estar solo en la habitación sentado en la bici dando pedales durante una hora, donde la mayor distracción es secarte el sudor con una toalla, pues si bastante aburrido.
Mañana intentaré volver a correr, que no es lo mismo rodar que trotar.
2 comentarios:
beeeeeno, se admite rodillo como entreno!
te has metido dos buenas tiradas asi que vale.
una pena no correr, así que no te despistes ni un poquito.
¿te aburres en el rodillito? ves como ahora piensas que corrercon kala contandote chistecitos no era tan malo. Animate y corre con migo en madrid, que me se unos buenisimos!
veo que te gustó mi video, puuuffffff yo cuando lo vi dije lo mismito que tu, como me arrastro. este año prometo levantar bien los brazos y poner buena cara.
besus y nos vemos el sabado.
oye, ¿te apetece ir el domingo a correr un rato por madrid?
Ole...ahora rodillo.
Yo prefiero pechuga.
Ponte a entrenar en seri webón que vas a quedar mal en Madrid y peor en el ironcat.
Ya tienes las entradas pa tu peli?.
Besos "rodillito", que detalle tuvo ahy el africano.
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