09.09. Rodaje suaaaaave

Hoy me lo tome con un poco de tranquilidad, quizas tendría que haber hecho los 30km, enfocando hacia el TUI, pero casi he preferido dejarlo para la semana que viene, y hacer un poco de rodaje suave para acabar los entrenos fuertes del Tri mañana lunes con un 10.000 o unas series.

20h. Salida desde amanecer a UIB, 12km suaves, a 5'40''.

Hoy he estrenado zapatillas, unas Reebok, no son las mil maravillas, pero no van mal, ha venido bien el rodaje para ir adaptandolas a estos pies que me han tocado.

1 comentario:

kala el africano dijo...

hombre , por fin, ya era hora que el señorito se comprara unas zapatillas mas, que un poco mas y con las otras viejas casi casi que corrias descalzo despues de las kilometradas que les metes.
el rodaje no esta nada mal , sobre todo para descansar la mente y rodar las zapatillas.
aaaaaaah , espero quevez de cordones tengan belcros como los de los niños paral as transiciones ,jijijijii