15.09.TRIATLON PORT POLLENÇA

Ya llegó el último triatlon del verano, para el que se supone que entrenaba tanto. Pues al final no fue suficiente, aunque basta con mirar los entrenamientos de estos dos últimos meses para ver porque no fue tan bien.

A las 9h de la mañana ya estabamos en el puerto, bueno, en la gasolinera inflando las ruedas que les faltaba un poco de fuerza. Cojo el dorsal, preparo las cosas, coloco la bicicleta en su sitio, y para el agua, bueno a la arena a esperar un buen rato que hubo de retraso.

10h. Salida a por los 750m de natación, llevaba un mes casi sin nadar y se notó, al final de la primera vuelta ya podía contar los que quedaban detrás de mi, y en la segunda vuelta me quedé en la misma posición. 16'04'', un tiempo flojillo, a mas de 2' cada 100m.

Salgo del agua y a por la primera transición, acordandome de Mike, me pongo las zapatillas de bici y ale, a por los 20km. Salgo con ganas y adelanto a un par en los primeros km, lo que no sabía yo era que después sería yo el adelantado, me adelantaron 4 o 5 en este segmento, notaba que las piernas no querían ir más rápido. Alguno de los que me pasó me ofrecía pegarme a su rueda, pero ni así. 36'32'' para la bici, creo que fueron 18km y no 20.

Llego a la última transición esperando poder apretar en carrera, y salgo muy fuertem veo bien, aunque al rato me tranquilizo para poder acabar a ese ritmo, pero me tranquilizo demasiado y mantengo las distancias con los que veo delante de mi. A falta de 2km me adelanta uno, y me pego a él hasta la meta, si no es por él hago una segunda vuelta (2,5km por vuelta) bastante floja. 21'17'' para estos 5km, a 4'16''/km. No está mal pero ya son ritmos que hay que superar.

Las fotos no salen demasiado centradas, ni claras, pero la verdad es que bastante es que Mercedes me vaya persiguiendo por cada circuito para verme unos segundos mientras paso, y además arrastrar a Manuel detrás, con el carrito, la comida, ..... y encima hacer las fotos, y por supuesto hacerlas rápid para poder gritar un "VAMOSSS JOSEEEEE" y apludir mientras grita a Manuel, "Mira a PAPAAAAA",.... gracias Mercedes por sacrificar tus sabados con persiguiéndome en todas estas carreritas (el dia no ha acabado, siguiente post)

También dar las gracias Mike por sus comentarios, que no hay día que no me de un empujón, y me anime a seguir, ya quisiera yo llegarle a la suela de los zapatos, felicidades por tu Maratón Extrema, gran tiempo y gran sacrificio. Seguro que la volverás a hacer, sobretodo cuando tenga que ir yo a tu lado para que no me quede yo con las ganas de hacer algo así. Espero que sigas igual porque me queda otro mes en el que me va a hacer falta tu apoyo y constancia. Gracias Kala.

Bueno, como esto no se acaba aqui no hay que enredarse mucho, gracias a todos y a ninguno, bueno tb a Miguel que va ser el próximo fichaje en esto del atletismo, y nos lo va a poner jodido, que el tio aprieta mucho. Besos urquijo.