Dos días suaves, tanto para una buena recuperación del fin de semana como por escasez de tiempo para el entreno. Ya debería haber empezado duro para el TUI, pero como soy así pues lo voy dejando pasar.
Dos días de bicleta elíptica (estática), lunes 45' a ritmo suave, y martes 30' a ritmo fuerte. Por lo menos ha servido para hacer algo cada día y pegarse unas buenas sudadas.
Esperemos empezar mas fuerte y aguantarlo.
1 comentario:
no te preocupes, como ya te he dicho otras veces , un buen descanso puede ser el mejor entreno.
además que si que has trabjado un poc que eso lo bueno, por lo menos hacer algo.
sigue cogiendo fuerzas que las necesitarás!!!
ánimo crak,
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