Hoy, como muchos sábados, tocó obra, esi quiere decir sacos de 25kilos, baldosas.....
El entreno ha consistido en aproximadamente 70 pisos de ascenso y otros tantos de descenso.
Los ascenso casi todos con carga de entre 25 y 50 kilos, uno o dos sacos, o cajas,...
Aunque no ha sido un entrenamiento correcto, ha sido como un día de gimnasio, en lugar de levantar pesas, subia escaleras, asi que dejemoslo en que un de esfuerzo.
Hoy hemos celebrado el cumpleaños de Mercedes, 26 años, y la conocí con menos de 20, así que ya han pasado unos cuantos añitos. Desde aqui muchas felicidades, que se las merece, sobretodo por soportarme, por soportar mi forma de hacer las cosas y sobretodo el tiempo que pierdo, y pero el tiempo que no paso con ella. te quiero mucho, y espero poder compensarte. Besos
2 comentarios:
muchas felicidades mercedes!!!!
pues si, han pasado unos añitos desde que la conocimos, y cuidado que yo fui primer!!!!
Ahora me acuerdo del viaje por el norte, que bueno fue, y ustedes sin besarse, uyyyyyyyyyyyyyyy, pero si estaba cantado, lalalalala!
que alegría que sigan juntitos y bien revueltos , pues ahi esta el Manuel fruto de tanto revoltijo!!!
Cuidala mucho que se lo merece todito, un beso grande para los 3, aunque esta vez el mas grande para Mercedes
beisnes!!!
y lo de tu entreno , no coment!!!
ah , podrían venir aqui a celebrar su cumple!!!!! o lo que sea, les esperamos!!!
mas besines!!!!
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