El Martes según había programado la semana me venía bien tomarmelo de descanso, ya que al día siguiente iba a correr y a jugar un partido de futbito.
Al final descanse el martes y el miercoles, ya que el miercoles se pasó el dia lloviendo, y no fui a correr consolandome con que por lo menos jugaría el partido, pero al final tb se suspendió el partido. Total dos días de reposo, que no vienen mal, pero que no es el momento. Esta semana casi tendría que ser la mas fuerte de todas, y al final va a ser una mas, sino es menos.
Sin que fuese mi intención estoy volviendo a los 5 dias de entreno a la semana, eso si salgo todos los que quedan.
2 comentarios:
Hola.
Bueno, parece q el descanso no te ira mal,pero siempre es dura para la cabeza estar 2 dias parado.
Animo y sigue trabajando duro q ya te queda poco.
Saludos
Sharky
pues en esto si estoy de acuerdo con Sharky, es mas duro para la cabeza, en realidad no creo que sea tan malo para las piernas , llegar a la competicion descargado es fundamental y tambie para los proximos dias que tendras que hacer series y asi seguro que mejorarás mucho.
pero si, yo tambien lo habria pasado muy mal si no corro y me comeria mucho la cabeza, que al final es lo que hay que tener mas fuerte,
animo y no es para tanto, te comprendo pero no tenemos que hacer un drama, ale york que eres un crack
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