Aqui tenemos al chulito del barrio, se creia que madrid era suyo, y la verdad es que lo fue. La próxima foto que te saque en Madrid será con un letreo que diga "soy sub-3h", o mejor dicho "somos", estaría mejor.
Aqui estamos todos, o casi todos los que corrimos y los que no, y los que corrieron unos metros para animar. Faltan algunos, los que se fueron pronto como las familias de los dos, y alguno que tendría prisa.
Aunque esta es una de las mejores imagenes, el post, aqui ya es la foto de la victoria, del haber acabado, y aún en pie, con el carrito del niño al lado, y pensando en lo conseguido que no era poco, había bajado 36' el tiempo de mi mejor maraton, ahí es nada.
Espero que se pueda repetir el 2008, y que en este TUI también, por lo menos con los que estarán, ya que aunque algunos no pueden, pues se que están en todo momento apoyando y empujando durante esas 3h y pico.
6 comentarios:
ahora siiii!!!
aquie stá otra vez mi Patilla Voladora!!!!!!
esto ya huele a carrera y de la buena!!
que buenos recuerdos, y que envidia me das!
pero bueno lo importante es que estas otra vez animado, y ese es el mejor de los entrenos. yo pensaba mandarte unas cosillas para animarte , pero veo que tu solito has vuelto a la emoción de cruzar una vez mas 42km195m ,uyyy lo que te queda, lo mejor de lo mejor, que guapo!!!!
y mira, he estado viendo tu tiempos, y haciedo caso a lo que dices de que tus km son los mismos que en Madrid, la experiencia adquirida, los kilos de menos que tienes esta vez, los ritmos que has sido capaz de llevar, los buenisimos entrenos largos , haciendo un record de mediamaraton,... y si ha todo esto le añadimos lo plano, planisimo plano de Mallorca , estoy seguro que si, que me jodes la marca y creo que, bueno eso ya depende de mas cosas, pero puede que por mucho. De verdad eh? eso si, creo que lo bueno sería que plantearas la carrera de otra forma, com una carrera para bajar de tus 3h24, y salir a por un 3h20 y seguro que me pillas si te encuentras bien, pero sino , por lo menos ir a por tu marca, en caso de llegar flojo de combustible. Porque te digo esto? pues por que así creo que en caso de pasar lo que tendría que pasar siempre será una motivación el saber que has vuelto a bajar tu marca, ya cada vez es mas dificil, pues ya hemos puesto el liston muy alto, pero creo, y ahora habla de mi parte de psicologo, que sería muy bueno para ti el simple hecho de bajar tu marca aunque sea un minuto , que eso ya es mucho, pero ira por 4 minutos menos aprox y luego que salga lo que sea, pero no veas como terminarias de cabeza, sabiendo que cuando entrenes a tope destrozaremos esos tiempos, bueno destrozar es mejorar unos minutillos para los que no entienden mucho , pero nosotros sabemos lo que es eso. De verdad que creo que ese sería un gran objetivo, espero sharky este de acuerdo, pero terminar la carrera bajando tu marca y con la cabeza llena de ilusiones sería una gran batalla ganada, no la guerra, pero si una batalla. Olvidate de mi marca, que es posible que el domingo tambien la bajes, pero olvidate de verdad y ve a por la tuya. Ya verás que bien terminas. Yo te recomieno esto!
pero mas cosas, por si quieres mas y mas te voy a poner un poc mas sub, aunque con esto pueda estar perjudicando muy seriamente mi marca, km 30 de Madrid, tiempo 2h17´ eso da un tiempo total de 3h13 a ritmo de 4´35. Que te quiero decir con esto, ...
Si dices estar igual que en madrid y si piensas que por este kilometro ya subimos la eterna Principe de vergara y lo no menos larga Catellana y otros muchos repechos rompepiernas, ¿porque no? Palma es plano y quien sabe si quizas el correr en casa te de esa energia final para aguantar cerca de eso tiempos!!!!
Yo te recomiendo hacer lo de tu marca, pero como eres un Crak te pongo esto último por si te da por hacer el loco, que te animes, que aunque me jodiera que me ganaras , sería el mas feliz del mudo, mas que cuado crucé la meta comn mi tiempo.!!!
bueno espero que todo esto te sirva para ir pensando mejor en tu carrera y la hagas con la misma ilusión que yo la voy a vivir!!!!
y ahora lo de las fotos. que guapo verda? que bien lo pasamos. Joder la verdad es que me veo las piernas y si, estaba fuerte. Fue un agrandísima carrera y ya verás la que haremos el año que viene. Me hizo mucha ilusión ver nuestras fotos por Madrid y que guardes tan buenos recuerdos!!!
Un consejo para los que aún esten algo perezosos a ir al asalida el DOmingo. Vayan, no se lo pierdan por nada, acuestense pronto esa noche anterior y no salgan a tomarse las copas, de verdad que por un día no pasa nada, y vale muy mucho la pena. La Patilla se lo agradecerá enormemente, da mucha seguridad poder hablar con los amigos y familia minutos antes, te relaja y te hace ver que ellos valoran el esfuerzo que hagas, sin importarles el tiempos que hagas en la meta, pues estan en la salida, en el comienzo de una aventura. Es mucho mas importante estar en la salida que en la meta, de verdad, sentirte arropado y comprendido es algo que no se puede expresar, te quedan por delante 3hy pico de sufrimeinto, pero durante muchos momentos de la carrera te acordaras de sus últimas miradas y del último grito que te dan cuando se oye el pistoletazo de salida.
Y tambien para ustedes será un momento inolvidable, seguro, acompañando a alguien que quieren y viendo que el no es el unico loco, que somos muchos, animen a todos pues todos se lo agradeceran, ademas de que estan CAGAOS!!!!
Vayan , el y yo se lo agradeceremos toda la vida!!
un beso a todos los Mallorquines y
Patilla a VOLARRRRRRRR
jeje, ese es mi kalamitoitoitoito
Bueno, quizas estoy un poco mas animado, aunque la verdad es que tengo mis dudas de poder acabarlo, recuerdo que tenía la misma sensación el dia que ibamos a salir en Madrid. Sabia que podia aguantar el ritmo de 4'30'', pero no hasta cuando, y el cuando fué en el 30km.
Esta vez creo que voy mas o menos pensando lo mismo, y puede que pase, además en madrid estabamos los dos, si uno estaba aflojando sin darse cuenta, el otro seguía a ritmo, así estuvimos tan bien los primeros 30km, luego ya la fuerza mandaba.
Espero encontrar un grupito que me lleve a un buen ritmo, ya que no tengo a mi liebre particular.
Joder vaya parrafada, cuando me he fijado en lo que te he contestado, me ha quedado ridículo.
Bueno pues voy a contarte algo, no se que porque no se me ocurre mucho, asi que no te cuento nada nuevo, porque la verdad es que no tengo nada que contarte, parece mentira que no te cuente nada porque la verdad es que con todo lo que está pasando ultimamente alguna cosa te tendría que decir, pero ahora mismo es que no me sale .
Por cierto Sharky, voy a necesitar pronto un entrenamiento de triatlón, para media distancia, olimpico-medio ironman.
Creo que el próximo reto tiene que ser ese, el que me propuse hace unos meses.
Madre mia q piernas q se ven en esa foto. Deduzco quien es quien por el color jaja. ;)
Las fotos con las cervecitas me han dejado impresionado. Si yo me tomo una despues de una carrera de 2km, me voy al suelo tieso.
Lo del triatlon esta hecho tio. Solo q te aviso q yo soy muy estricto, y lo q se planifica, SE HACE!
Centrate en romper la barrera del sonido en la maraton, y luego hablamos de lo demas.
Animo!!!
Sharky
Puf!! que manera de rajar!!
Las noches van perfectas no me puedo quejar. Ya tengo el mazo preparado, aunque me hubiera gustado que fuera más grande, ya lo veras cuando corra detras tuya con él en ambas manos!! jejeje
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