Importante, hemos empezado, a ver cuanto aguanto. Si soy capaz de hacer esto todos los dias, entonces empezaremos a hacer algo de hierro.
8h. Rodillo, 40' de rodaje entre 4 y 5 de resistencia. Rodaje suave.
20h. Partido de futbol 7. Sin demasiado esfuerzo, 50' de partido, pero no demasiado intenso,se nota ser central, no se corre tanto.
Mañana una carrerita de montaña, subida al Castell d'Alaro, tirada de 14km, dicen que es durilla, mañana lo veremos.
1 comentario:
de central???
diles que tu le marcaste al MOno Burgos, asi que te pongan mas arriba, que eres un crak, que hasta tienes aún peña, "peña itinerante patillas"
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