10.02. Bici.

Hoy tocaba salida larga, y después de la carrera de ayer me notaba algo espeso, pero no fue mal.
11h. Bici 78km, 3h, 25,7kmh.
Hice el recorrido de siempre, aunque con un pequeño tramo más. La velocidad es practicamente la misma, lo que no está mal después de lo de ayer. A los primeros 40km me notaba ya mas pesado, aunque poco a poco se me pasó de nuevo y acabé un poco más fuerte que otros días.

2 comentarios:

kala el africano dijo...

si es que estas empezando a ganarte la bici!
eres un crack york, sigue asi o mas aún!
besines y no falles!

Anónimo dijo...

holacaracola!!!!!!!!!!!!!